La marcha nórdica es una actividad de marcha deportiva que combina el uso activo del tronco y las extremidades superiores con la marcha tradicional. Es fácil de aprender, sencillo de llevar a la práctica, económico y con bajo riesgo como intervención en la enfermedad de Parkinson (EP). El uso de los bastones y los movimientos rítmicos de la parte superior del cuerpo actúan como señales externas para restaurar el control del movimiento, activando circuitos intactos independientes a los ganglios basales.

Los desafíos para el paciente con EP son numerosos: mejorar la longitud del paso, la variabilidad de la marcha, el equilibrio o la velocidad máxima. Además, se trata de una actividad que se puede llevar a cabo en el exterior y en grupos, fomentando un estilo de vida activo y social.

Se publica un trabajo en Medicina con los posibles beneficios clínicos de esta variedad de la marcha en comparación con un programa de rehabilitación estándar en la EP. Para ello se distribuyeron al azar 20 pacientes a cada grupo (50-75 años; II-III H&Y; 50% mujeres) y se llevaron a cabo 12 sesiones, distribuidas con una frecuencia de 2 veces por semana durante 6 semanas.Las sesiones de marcha nórdica (MN) se llevaron a cabo al aire libre (en un parque) fueron supervisados por un fisioterapeuta y con una duración de 90 minutos (10 min de calentamiento, 60 min de marcha y 10 minutos de vuelta a la calma y estiramientos). Las sesiones de rehabilitación estándar (RE) tuvieron una duración de 45 minutos fueron personalizadas y destinadas a mejorar habilidades motoras y finas, así como entrenamientos para la fuerza muscular, flexibilidad, equilibrio, marcha y transferencias. Tanto los fisioterapeutas encargados de llevar a cabo las sesiones como los que hicieron las valoraciones estaban cegados y todas las pruebas se llevaron a cabo durante el período ON de la medicación.